Smoothie glacé au lait d'amande

Agréable boisson de purée de fruits réalisée à partir de fruits de saison biologiques de préférence. Tous les fruits peuvent y passer...à vous de choisir vos préférés!

Le lait d'amande rend la préparation très onctueuse.

Idéal et original lorsqu'il est confectionné en glace ; en été, pour que les enfants consomment des fruits tout en se faisant plaisir!!

L'avantage de cette recette :

• sans lait de vache
• sans sucre ajouté
• enrichi en Calcium (lait d'amande)
• permet de consommer des fruits
  

A boire très frais ou bien mangé glacé!

La recette est réalisée à partir de pêche pour l'exemple.

Ingrédients pour 60 cl de smoothie :

• 2 pêches d'environ 120G chacune

• 30 cl de lait d'amande

Préparation :

Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

Placer au frais ou au congélateur.

Bonne dégustation! c'est un régal......